Produkti
-
Psihologs kabatā - psiholoģisko tehniku video bibliotēka
KurssPsiholoģiskās pratības attīstīšanai paredzēta psiholoģisko tehniku video bibliotēka. Iespēja uzzināt par psiholoģiskos principos balstītiem rīkiem, kas paredzēti preventīvām rūpēm par emocionālo veselību.
€12 / mēnesī ar 3 dienu bezmaksas izmēģinājumu
-
Ievads prasmē mainīties - Nodarbības ieraksts
KurssPsiholoģisko tehniku apgūšanas treniņš. Pārskats par īstermiņa un ilgtermiņa pieejām, kas palīdz pārvaldīt emocionālos procesus.
€3,60
-
Prasmē mainīties trigersituācijās - Tiešsaistes nodarbība, 4. aprīlī (2026) plkst. 10:00-13:00
KurssPsiholoģisko tehniku apgūšanas treniņš. Ieskats tajā, kas ir automātiskās reakcijas, kā veidojas trigeri un kāds ir to pārvarēšanas cikls.
€36
-
Prasmē mainīties caur emocijām - Tiešsaistes nodarbība, 30. maijā (2026) plkst. 10:00-13:00
KurssPsiholoģisko tehniku apgūšanas treniņš. Ieskats tajā, kas ir emocijas un jūtas, kā tās rodas un kāpēc reizēm apgrūtina apzinātu lēmumu pieņemšanu. Praktiskas tehnikas emociju pārvaldībai.
€36
-
Prasme mainīt domāšanu - Tiešsaistes nodarbība, 26. septembrī (2026) plkst. 10:00-13:00
KurssPsiholoģisko tehniku apgūšanas treniņš. Ieskats trīs domāšanas dziļuma līmeņos un biežāk sastopamajās domāšanas kļūdās. Iespēja apgūt tehniku “Negatīvo automātisko domu restrukturizēšana”, kas palīdz mainīt ierastos domāšanas ciklus.
€36
-
Prasmē mainīties caur vērtībām - Tiešsaistes nodarbība, 28. novembrī (2026) plkst. 10:00-13:00
KurssPsiholoģisko tehniku apgūšanas treniņš. Ieskats un prakse tajā, kas ir personiskā vērtību sistēma un kā vērtību apzināšanās var palīdzēt pieņemt skaidrākus, stabilākus un ilgtermiņā veselīgākus lēmumus.
€36